Besoin d'aide ?
Un jour ou l'autre elles penseront à en finir avec la vie parce que leur souffrance les empêchent d'aimer la vie : "Je n'arrive pas à vivre, je préfère mourir".
Le système de santé québécois ; l'aide
difficile à obtenir.
Ceux et celles qui ont essayé d'obtenir de l'aide le savent. Malgré les ressources misent à notre disposition ; psychologues, centres d'aide de tout genre, l'accès à ces ressources restent très difficile.
D'abord, tous les régions n'offrent pas les même services et encore beaucoup trop de régions n'ont rien à offrir pour venir en aide aux personnes souffrant d'un trouble mental. Dans bien des cas, il faut aller en ville pour obtenir de bons services complets. Par exemple, la majorité des hôpitaux de la ville de Montréal possèdent un programme d'aide pour certains troubles. Les hôpitaux universitaires offrent les programmes les plus complets et l'étendue des connaissances dans le domaine est très vaste. De plus, il n'y a aucun frais.
Le problème survient lorsque la personne se trouve en banlieue de la ville. Le système de santé à l'extérieur de Montréal est surtout gérée par les CLSC et ce, par région. La première étape pour la personne en besoin est de contacter son CLSC pour obtenir un rendez-vous avec un ''psychiatre'' qui évaluera la situation et les besoins du patient. Personnellement, j'ai vécu une expérience peu satisfaisante de cette rencontre. On m'a simplement dit qu'on ne pouvait pas m'aider, que je devais aller à l'hôpital car mon cas était trop grave.
Bref, suite à ce rendez-voux, vous allez obtenir une prescription pour une consultation en psychiatrie de l'hôpital de votre choix. Évidemment, ce psychiatre en connaît très peu sur le trouble et n'a rien à suggérer au patient en détresse. On se sent impuissant.
De plus, l'aide psychologique n'est pas la seule aide nécessaire au bien être de la personne borderline. Dans bien des cas, le tpl aura besoin d'un soutien au travail, un suivi des médicaments régulier avec un psychiatre, un traitement en centre de désintoxication, des rencontres de groupe pour partager des expériences avec d'autres tpl et j'en passe.
Donc, les choix qui s'offrent à nous sont :
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Aller à l'urgence de l'hôpital le plus prêt, si possible à l'hôpital ou vous avez été suivi car vous risquez d'être hospitalisé en attendant une évaluation ou le transfert de votre dossier. Les hôpitaux vont vous référer à divers programmes et services d'aide d'après les besoins.
Avantages : rapide en état de crise, gratuit, plus complet
Désavantages : loin, temps d'attente à l'accès aux services. Ne peut pas être jumelé à aucune autre thérapie.
L'hôpital de jour : La bonne majorité des hôpitaux offrent un programme d'hôpital de jour aux patients souffrant de divers troubles mentaux. Ce programme consiste à faire un suivi intensif et quotidien du patient et ce, dans tous les aspect de sa vie. Le programme est d'une durée de 3 mois, 5 jour par semaines pendant les 2 premiers mois et les jours diminuent jusqu'au retour complet au travail. Cette formule, requiert que le patient soit prêt à reprendre sa vie.
Programmes d'hôpitaux universitaires : Les hôpitaux universitaires telles que l'hôpital Douglas, Clinique de la personnalité du CUSM (MUHC) de l'université McGill. Université Concordia qui offre des thérapies à prix modiques.
Meilleur programme
Centre de traitement Le Faubourg Saint-Jean Centre hospitalier Robert-Giffard, affilié à l'Université Laval de Québec
- Rechercher un aide psychologique privé qui coûte entre
40 $ et 85 $ de l'heure / semaine. Attention ! Le type de thérapie est important. Il faut rechercher une thérapie comportementale et cognitive de préférence.
Avantages : Services rapides, thérapie plus adaptée aux besoins, proximité des services et choix
Les CLSC disent ne pas offrir de suivi psychologique hebdomadaire pour des cas de troubles mentaux de l'axe 2, comme le tlp.
(La plus populaire)
Orientation psychodynamique / analytique
C’est une approche fortement influencée par la psychanalyse et qui fait appel à la notion d’inconscient. Elle établit un lien entre les difficultés actuelles et les expériences, les conflits refoulés et non résolus de l’histoire personnelle du client.
Orientation existentielle / humaniste
Cette approche est fondée sur la capacité de l’être humain à diriger son existence et à se réaliser pleinement. L’accent est mis sur le moment présent, sur la capacité de la personne à prendre conscience des ses difficultés actuelles, de les comprendre et de modifier en conséquence sa façon d’être ou d’agir. L’approche rogérienne, la gesthalt thérapie, l’auto-développement en sont des exemples.
(Recommandé)
Orientation behaviorale / cognitive
Les spécialistes de ces approches considèrent que les difficultés psychologiques sont liées à des pensées ou à des comportements inadéquats qui ont été appris par une personne dans son environnement quotidien. La thérapie visera donc à analyser ces comportements pour les remplacer par d’autres qui sont davantage adaptés. Les thérapies behaviorale et émotivo-rationnelle sont associées à cette orientation.
Orientation systémique / interactionnelle
Dans cette approche, on considère que les problèmes personnels surgissent et se maintiennent à cause du genre d’interaction entre une personne et son entourage (famille, amis, équipe de travail, etc.). L’objectif sera donc d’intervenir afin d’apporter des modifications à ces relations.
Analyse bio-énergétique
La bio-énergie est une approche psychothérapeutique caractérisée par le lien constant entre ce qui se passe aux niveaux verbal et non-verbal. Elle fait référence à ce que dit le client, à l’expression de ses émotions, à ce que «dit» son corps, le tout en relation avec son histoire passée et actuelle.
- Aide divers et méthodes alternatives
art-thérapie
thérapie équestre
Hypnothérapie
désintoxe
Intégration
Coaching
la rétroaction biologique
Avantages : aide rapide, bon service, soins spécialisés
Désavantages : Coûts élevés, souvent pas couvert par les assurances.
Psychothérapie ? - Attention, le trouble borderline est aussi une maladie biologique
* "En premier lieu, il est extrêmement important de savoir qu'aucune forme de thérapie n'aidera une personne avec un trouble de la personnalité borderline état limite tant qu'elle n'aura pas les médicaments qui lui sont nécessaires (adaptés), pour réduire la plupart de ses symptômes."
Oui, nous avons besoin de thérapie, mais nous devons vivre par elle. Nous avons désespérément besoin du bon genre de thérapie et les thérapeutes ont terriblement besoin d'être formés sur cette maladie." ("Borderline Personality Disorder Therapy", mhsanctuary 2OO2)
"Les thérapies comportementales et cognitives sont toutes les deux basées sur des principes d'apprentissage, conditionnement, établissement et maintien d'habitudes. Les thérapies cognitives se concentrent sur le reapprentissage des pensées, des perceptions et de l'étiquetage des expériences
Trucs (au lieu de s'auto mutiler)
Tenez un cube de glace dans la main; pressez une balle de caoutchouc très fort; prenez une douche très forte et très chaude; écoutez de la musique très forte; faites l'amour; enroulez un élastique autour de votre poignet, étirez-le puis relâchez-le.
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